Reabilite a diástase, reduza a circunferência abdominal e recupere o seu corpo antes da gestação.
Acompanhamento especializado, online ou presencial, feito para mães e mulheres que buscam por resultados reais, sem rotinas impossíveis e sem abrir mão da sua vida.
Voltar a ter a barriga de antes da gravidez é possível, seu corpo só precisa do estímulo certo.
Depois da gestação, o seu corpo passou por uma transformação profunda. A diástase: separação dos músculos abdominais, não se reabilita sozinha.
Nenhuma quantidade de abdominais vai resolver isso. Pode até piorar.
Enquanto você tenta de tudo e não vê resultado, o tempo passa e a recuperação fica cada vez mais complexa. Você merece um acompanhamento feito para o seu corpo e para a sua realidade.
Você se identifica com um ou mais desses sintomas?
- Barriga que não reduz mesmo com dieta e exercício
- Escapes urinários no esforço ou no dia a dia
- Sensação de fraqueza e instabilidade no core
- Não saber se pode fazer exercício e ter medo de piorar
- Dores nas costas que vieram com ou após a gravidez
- PASSO A PASSO
Como funciona o meu acompanhamento?
Um processo simples, claro e pensado para encaixar na sua rotina de mãe, sem complicação.
Diagnóstico personalizado
Responda ao meu formulário de diagnóstico, lá eu coloquei perguntas direcionadas para entender o seu caso, antes mesmo de nos encontrarmos.
01
Avaliação inicial completa
Nossa primeira sessão dura mais de 1 hora. Avaliamos o seu corpo, sua rotina e traçamos juntas o plano personalizado de reabilitação.
02
Protocolo individualizado
Aulas online ou presenciais com exercícios feitos para o seu caso. Sem fórmula pronta, seu corpo é único e seu tratamento também é.
03
Evolução acompanhada
Você avança com segurança e suporte. Materiais complementares, acompanhamento de progresso e canal aberto para dúvidas.
04
Agende sua avaliação agora!
O que você conquista?
Resultados que vão além da estética
Reabilitação real da diástase
Protocolo específico para reabilitar a separação abdominal com segurança e eficiência.
Redução da circunferência abdominal
Resultado visível, mensurável e funcional, não apenas estético.
Core forte e funcional
Estabilidade, postura corrigida e energia de volta à sua rotina diária.
Corpo preparado para nova gestação
Para tentantes, o LPF prepara o corpo para uma gravidez mais saudável e segura.
Qualidade de vida pós-parto
Chega de escapes urinários, dores nas costas e desconfortos que "são normais".
Cabe na sua rotina de mãe
Aulas de 1 hora, no horário que funciona — sendo mãe, esposa e profissional.
Quem vai te acompanhar
Eu também sou mãe.
E sei exatamente como é esse caminho.
Sou Letícia Santinelli, fisioterapeuta especializada em LPF e pós-graduada em terapias manuais.
Ao longo dos anos, acompanhei mães em diferentes fases, do pós-parto imediato às tentantes e vi de perto o que funciona de verdade.
Minha metodologia é específica. Cada atendimento começa com uma avaliação completa de mais de 1 hora, onde entendo seu corpo, sua história e sua rotina.
A partir daí, construímos juntas um protocolo feito especialmente para você.
💜 Especialização em LPF e Reabilitação do Assoalho Pélvico
💜 Pós-graduação em Terapias Manuais e Massoterapia
💜 Vasta experiência em pós-parto, diástase e qualidade de vida
💜 Atendimento online (todo o Brasil) ou presencial (Curitiba)
💜 Mãe e especialista que vive o que orienta.
Foram anos começando do zero até chegar a projetos que somaram mais de 100 milhões de reais em vendas e à construção desta comunidade. O que mais me empolga continua sendo o mesmo: ajudar pessoas a criar algo e colocar para vender.
